Cykla kan du göra både utomhus och inomhus. Här kommer några fördelar med respektive alterantiv.

Fördelar med att cykla utomhus

• Du får se naturen
• Känna på frisk luft
• Träffa andra människor
• Kan passa på att göra andra ärenden

Fördelar med att cykla inomhus

• Du kan fokusera på att få ut maximalt (fysiskt)
• Kan kolla på tv, läsa eller liknande
• Slipper frysa, vara varm eller liknande -> perfekt temperatur

Jag rekommenderar

Att du gör både och. Så införskaffa en motionscykel och en vanlig cykel för att få möjligheten att motionscykla.